Encara no escoltes música per estudiar?

Escola Antoni Algueró > Notícies > Notícies > Encara no escoltes música per estudiar?

Encara no escoltes música per estudiar?

Si la majoria de nosaltres preferim una mica de música per concentrar-nos i estudiar, no pot ser casualitat. Està comprovat: la música ajuda a concentrar-se i a memoritzar. Un estudi de la Universitat de Birmingham assegura que la música incrementa la nostra efectivitat a l’hora d’estudiar. Dit d’una altra manera: amb música, el mateix temps estudiant ens aprofita molt més.

Segur que penses: “Cadascú és com és, i a alguns la música els funciona… i d’altres no”. Bé, et donarem la raó, però no del tot. Si el que volem es memoritzar alguna cosa o bé tenim total silenci a casa, potser escoltar música ens distreu. Però si convivim amb més gent i quan ens posem a estudiar sentim, ni que sigui de fons, una tele, una conversa, etc. el millor serà posar-se música. El teu cervell sentirà el to relaxat de la música, oblidarà aquell soroll llunyà i es concentrarà en el que vulguis aprendre (no ho diem nosaltres, ho diuen estudis científics!).

Però quina és la millor música per estudiar?

Depèn del que vulguis fer. No és el mateix concentrar-se en un text, que memoritzar conceptes, que fer càlculs matemàtics. 

Per concentrar-te, música de la natura. Sí, exacte, soroll natural, de boscos, de camp, etc. La gent del Rensselear Plytechnic Institute té comprovat que si et poses de fons sons de la natura incrementes la teva capacitat per concentrar-te. I no vol dir només per estudiar, sinó per fer una tasca més ràpidament, per exemple.

Si voleu memoritzar les coses, passeu-vos a Miley Cyrus o Justin Timberlake. Abans que penseu que ens hem tornat bojos, tot té una explicació: la música, com el cor, es pot mesurar per batecs. I els experts ens diuen que una cançó que està entre els 50 i els 80 batecs per minuts és bona per memoritzar conceptes. Dos exemples? ‘We can not stop’ de Miley Cyrus i ‘Mirror’ de Justin Timberlake.

Si estudies matemàtiques, millor música clàssica. Té fins i tot un nom: l’efecte Mozart. Està comprovat que les composicions de Mozart ajuden a estudiar i la doctora Emma Gray va demostrar fa uns anys que els alumnes que estudiaven amb música clàssica, treien un 12% millor nota de matemàtiques que la resta.

Alguns consells sobre estudiar amb música

Segur que ja penses posar-te música el proper cop que estudiïs. Ara bé, no tot s’hi val. Per exemple: el volum ha de ser moderat, tirant a baix. No es tracta de sentir la música al complet, sinó tenir-la de fons, que el teu cervell sàpiga que hi ha una melodia que l’ajuda a focalitzar.

També et recomanem que facis llistes de reproducció amb les teves cançons preferides per estudiar (seguint els consells anteriors!). La idea és que un cop et posis a estudiar i donis al ‘play’ no tinguis que parar cada cinc minuts a buscar una cançó nova. Ah! I fes que les llistes no durin més de dues hores. Per què? Perquè si portes dues hores estudiant… et mereixes un descans!

Si ja estudies amb música o comences a fer-ho, per què no ens recomanes algunes cançons o ‘playlists’?. Ho pots fer a les nostres xarxes socials: Facebook, Instagram, Twitter o LinkedIn. Amb les vostres recomanacions farem un article i unes stories!

Ús de cookies

Aquest lloc Web fa ús de cookies pròpies i de tercers per facilitar la seva navegació i millorar els nostres serveis. Si continua a la Web navegant accedint a les diferents àrees i menús, es considerarà que accepta la instal·lació i ús de les cookies. Pot negar-se o modificar la configuració i obtenir més informació en la nostra Política de Cookies ACEPTAR

Aviso de cookies